Elke week hebben wij weer een recept voor u klaar staan voor een gezonde en lekkere shake die u ook makkelijk thuis kunt maken.

Benodigdheden voor 2 personen:

• 1 bosje munt
• 2 bananen
• 200 gram ananas
• 200 gram aardbeien
• 2 glazen water 

Stap 1: haal de muntblaadjes van de takjes af

Stap 2: schil de bananen en snijd in stukjes

Stap 3: wanneer u een hele ananas koopt, haal de schil er vanaf en snijd in stukken.

Stap 4: Haal de kroontjes van de aardbei af en snijd ze door tweeën

Stap 5: Doe alle ingrediënten in de blender, doe er twee glazen water bij en mix tot een egale shake.